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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表2018熱門商品團購熱門商品示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
樹林高中《打開學校作業的旅程》勇奪最佳音樂劇獎
(記者黃秀麗新北報導)30日在新莊文化藝術中心演藝廳舉行的「高中音樂劇校際聯賽」，戰況激烈，「板橋高中」、「雙溪高中」、「樹林高中」及「三民高中」等四校分別在一學期的密集籌備後，登上擂臺呈現苦練多時的成果，最終由樹林高中《打開學校作業的旅程》勇奪當日最佳音樂劇獎，成為最受矚目的音樂劇新秀團體；板橋高中《紙飛機》改編近年深受台灣女高中生歡迎的小說《紙星星》，描繪一個女孩追夢的曲折歷程，並以紙飛機飛翔的意象貫穿全劇，在評審一致青睞下獲得最佳大膽獎；三民高中《夢想》因訓練過程特別用心培養合作默契，獲頒最佳戰鬥力獎；雙溪高中《逃獄的大象》發揮創作能力，突破既有框架，獲頒最佳有戲獎。
新北文化局表示「有練有機會，青年音樂劇人才培育計畫」，今年度為第2年辦理，也非常榮幸可以再度與廣藝基金會共同主辦，並且在新北教育局協助下，媒合四校師生分別進行一學期的「駐校教學」，透過專業音樂劇工作者吳彥霆、張雅筑、楊佩蓁、江宇雯、張尹紹及鄭慕岑等師資，指導唱歌、跳舞、寫故事，讓學生們從籌備、製作、到登臺演出，挑戰呈現完整音樂劇。經過一學期努力後的「高中音樂劇校際聯賽」，參賽學生各各都保持著高昂的鬥志表演熱情，登上表演擂臺，把最好的一面帶到各位觀眾面前，競賽現場實況宛如臺版《歌喉讚》，舞臺上的學生使盡渾身解數，努力吸引觀眾與評審的注意。
新北市文化局陳春美專門委員也蒞臨現場給與師生勉勵：「感謝各位專業工作者的帶領，讓新北市的藝文種子有機會在孩子心中深耕發芽，今天能見證音樂劇新秀的誕生，也讓『有練有機會，青年音樂劇人才培育計畫』這個專案更顯意義非凡。」(自立晚報2018/12/30)
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