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下面附上一則新聞讓大家了解時事
16歲少年無照開車 闖紅燈閃車撞噴引擎2傷
苗栗後好康報報省錢方法龍外環道，今天凌晨發生一起轎車撞上分隔島引擎噴飛的意外，車上兩名傷者都是16歲少年，沒有繫安全帶，撞擊時被甩到後座，駕駛也是16歲無照，開著哥哥的車出門，警方初步研判少年闖紅燈為了閃車，衝撞分隔島。
黑色轎車卡在分隔島撞擊號誌桿撞得支離破碎，保險桿掉在車道上，引擎距離更遠，噴飛到路邊，路面上散落車輛的碎片。凌晨兩點附近住家正要關門休息，聽到高分貝的煞車聲和猛烈的撞擊聲響，出門查看車子撞上了分隔島，趕緊協助報案叫救護車。
附近居民：「吱就是煞車的聲音，碰就撞到的聲音了。」
從路口監視器看到，當時一輛白色轎車要通過路口，黑色轎車為了閃避失控，轉了一個弧度猛烈撞上分隔島。
後龍所長蔡春輝：「疑似車速過快及闖紅燈，為閃避綠燈通行的車輛失控撞擊分隔島。」
救護車到場時，兩人受困在車上，但是因為沒有繫安全帶，撞擊瞬間被拋飛到後座。乘客傷勢嚴重，臉部明顯撕裂傷，意識不清，被抬上救護車。警方一查兩人都只有16歲，高中生未成年，無照駕駛。兩人國中高中同學，去台中外埔找朋友，返回後龍的時候，發生車禍。
杜姓少年母親：「載朋友回去這樣，喔，其他就不知道，那他車子是自己偷開出去嗎，我不知道啦。」
媽媽說，不知道孩子偷開哥哥的車出門，發生車禍才接到通知，還說杜姓少年白天上課，晚上還在夜市打工，很少深夜出門，沒想到和朋友半夜出們，發生車禍。
中榮為銀髮寶貝設計歡樂年菜 增肌減脂吃好吃巧
春節闔家團圓，牙口不好的長輩，面對滿桌佳餚，只能望美食興嘆，有時家人體貼，刻意煮得糊爛，卻讓長輩看得沒胃口，台中榮總顛覆傳統，為銀髮族設計一套菜色完整，可口美味，兼顧健康營養的年菜，不用特殊食材，就能讓全家老少，增肌減脂，吃好吃巧。(寇世菁報導)
台中榮總營養室主任謝惠敏說，平常家戶不可能每餐十道菜，針對銀髮長輩設計的年菜，重點是總熱量足夠，蛋白質要足夠，加上很多軟嫩青菜。利用唾手可得的食材，例如馬鈴薯、豆腐鮮魚、鮮蝦腐皮、麵線、雞肉、蘿蔔糕、銀耳、布丁等，不用特殊食材，以簡單烹調創新設計，自己下廚也能做出好吃好看，還能增肌減脂的年菜。
營養師陳妍蒨表示，高齡者普遍牙齒脫落、嗅覺變差、消化及吸收能力減退，攝食意願降低，營養攝取不足。肌肉是維持健康的重要關鍵，身體肌肉少，缺乏鍛鍊，肌力下降，失能風險及死亡率都會升高，想要增加肌肉，運動和飲食必須雙管齊下。以飲食增強肌力的關鍵，不只是蛋白質，還要有足夠的碳水化合物，例如米飯、麵食、水果等含醣類，因此搭配均衡飲食，攝食全穀雜糧類、奶類、豆魚蛋肉類、油脂與堅果類、蔬菜類、水果類等六大類食物，掌握健康飲食三低一高低油、低鹽、低糖、高纖的原則，獲得各種必須的營養素，才能更健康。
營養師說， 對牙口功能不全的銀髮族來說，製備易咬、好吞又好吃的食物，最簡單的方法就是挑選質地軟或切割成小體積，避開粗糙、堅硬的食材，利用烹調方法改變食物組織，同時降低油脂含量，減輕負擔好消化，既可維持食物原形又可讓食物可更軟嫩，適口性更佳，吃得健康又營養。民眾有興趣，可上台中榮總官網查詢。
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